對油性及混合性皮膚而言,皮脂是導致粉刺和色斑等皮膚問題的元兇,因此控制皮脂的數量和質量至關重要。同時,濕疹等其他病癥也有可能對皮膚產生影響,使皮膚問題更難解決。此外,痤瘡在青春期十分常見,80%的年輕人都難以幸免,也可能以其他特殊方式影響到成年人。痤瘡會對青少年造成重大的心理影響,因此必須對其悉心調理,若能施以合理的治療,絕大多數的痘痘都會消失。
日常護理
嚴格遵守治療方法。
治療痤瘡不會立竿見影,一定要有耐心。而當我們每天正確地依照方案治療,對痤瘡進行衛生護理并早晚悉心呵護,治療效果就會十分顯著。根據不同膚質與痤瘡的類型,通常在4至6周后會有顯著改善。
注意防曬
太陽能抑制丘疹(有消炎作用),在皮膚曬成黑的同時皮損也會消失,皮膚看起來更加干凈光滑。但日曬后期皮膚問題及粉刺會加重,日曬后會使角質層變厚,從而促使細胞和皮脂在毛囊皮脂腺中積聚。一旦曬黑的皮膚返白,粉刺、丘疹就會明顯的增多。為避免這一反彈效應和惱人的皮膚問題,需定期使用防曬指數SPF30的防曬霜,以保護皮膚。優先使用不油膩的噴霧或專用于油性以及痤瘡皮膚的爽膚水。
不要磨破丘疹
我們越是揉搓丘疹,炎癥就越嚴重(紅疹的數量和體積都會增加)。丘疹成為膿包的可能性越高(紅疹的下一階段就是膿包),出現疤痕的風險性就越高。
衛生保健
一定要使用非刺激性的清潔劑,不刺激皮膚,不會改變皮脂膜和角質層的脂質。當您已停止相關醫學治療時,您可以對皮膚進行磨砂使表皮剝脫。膠束水非常適合油性皮膚的衛生清潔。即使您沒有化妝,晚上卸妝或清潔皮膚都是必不可少的,可以去除污垢、灰塵顆粒和各種白天沉積在皮膚上的殘留物。
悉心呵護
輕輕涂抹,每天1-2次,有目的性地治療您的皮膚問題,您可以選擇適合于油性皮膚和痤瘡的保養方案。如果您看過醫生,一定要按照醫囑進行治療。如果您在治療過程中感覺皮膚或口唇十分干燥,您必須每天使用混合性皮膚的護膚品或者較油的護膚品,以滋潤您的皮膚和嘴唇。遮瑕膏、BB霜和無致粉刺性粉底霜可以為您的皮膚掩蓋瑕疵。